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女王调教狗奴免费区

时间:2025-05-28 23:09:35 作者:中方:中美日内瓦经贸会谈后,美国采购商订单激增 浏览量:58338

  8月27日,参加“而今迈步从头越——长征路上学党史”网上主题宣传福建线活动的记者们走进福建省长汀县南山镇中复村。中复村是“红军长征出发地”之一,被称为“中国工农红军长征第一村”。1934年秋,中央红军第九军团在此与国民党军队展开了七天七夜的松毛岭阻击战。当年9月30日,红九军团在中复村观寿公祠举行誓师大会,开始了举世闻名的二万五千里长征。在中复村,迄今还保留着“红军桥”“红军街”等众多红色遗迹。

责任编辑:【李季】

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有的人听说吃粗粮对身体益处多多,于是顿顿主食只吃粗粮。“这也是不对的。当前人们越吃越精细,所以营养学家提倡适当多吃粗粮,但粗粮并不是吃得越多越好,更不是餐餐必吃、人人适宜。”吴佳介绍,粗粮是相对精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能较弱的婴幼儿、老年人,脾胃受损人群,消瘦、贫血、缺钙等人群,要适当控制粗粮摄入量。

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